سلام من ۵ماهه ک افسردگی شدید گرفتم اصلا نمیتونم هیچکار کنم الان ۲۳روزه که قرص ضدافسردگی مصرف میکنم
حالمو از اوایل خیلی بهتر کرده ذهنمو اروم تر کرده اشپزی میکنم و دانشگاه میرم ولی هنوز کامل تمرکزمو بدست نیوردم
کتابمو که باز میکنم از نوشته ها و کلمات متنفرم و از حرف زدن بقیه خوشم نمیاد😭
کسی تجربشو داشته؟ خیلی نگرانم 🙃
چندسالته
من از ۱۷سالگی قرص میخورم همینه باید باهاش کنار بیای
ولی دفعه بعد به دکترت بگو اینو
وقتی کتاب روبازمیکنی و نمیتونی کلمات رو درک کنی یا تو سرت نمیره یعنی فکرت درگیر یه مشکلی هست نمیتونی تمرکز کنی شاید بخار وسواس فکری یا نشخوار فکری اینجوری شده باشی منم تقریبا مشکل شمارو دارم سعی کن حواستو جمع درست کنی و از افکارمنفی دوری من ب خدا توکل کن
تقریبا از تو مرداد ماه بود که یه شوک عاطفی شدید تو خواب برام اتفاق افتاد و به شدت هول کردم و ترسیدم
بعد ازون مدتی دچار اضطراب شدید و وسواس فکری شدید بودم خواب و خوراک نداشتم
بیشتر استرس شدید و حملات پانیک داشتم
بعد ازون این علائم حل شد و من حالم روز به روز بهتر شد
و الان فکرمیکنم تاثیر اون حال بد هستش که از حرف زدن بقیه خوشم نمیاد اصلا هرکلمه ای که از دهن بقیه درمیاد واقعا دوس دارم گوشامو بگیرم نمیدونم چیکارکنم خسته شدم
امضام
