2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  من با اینکه روزانه چند ساعت پیاده روی دارم و زیر هزار کالری مصرف میکنم وزنم هیچ تغییری نمیکنه
2789
عنوان

من با اینکه روزانه چند ساعت پیاده روی دارم و زیر هزار کالری مصرف میکنم وزنم هیچ تغییری نمیکنه

67 بازدید | 16 پست

این استپ وزنیه؟؟

سایزم کوچیک شده کمر و دست و پام لاغر شده حتی صورتم ولی وزنم حتی بیشتر هم میشه 

معمولا هم تخم مرغ و شیر و نون پروتئین و میوه میخورم 

دیروز
|
21:53
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سایز کم میکنم ولی وزنم همینطور ۱۰۰گرم ۲۰۰گرم می‌ره بالا و بالاتر

پس داری چربی سوزی میکنی اگه سایز کم میکنی مشکلی نیس من ارزومه وزنم ثابت باشه ولی چربی بسوزونم سایز کم کنم گاهی وزنه هم گویا نیس ممکنه وزن کم کنی سایزت همون باشه 

1403/10/05
|
22:09
سایز کم میکنم ولی وزنم همینطور ۱۰۰گرم ۲۰۰گرم می‌ره بالا و بالاتر

اگه ناشتا وزن میگیری همه چیو رعایت میکنی احتمالا وزن عضله هاته چون پروتئین هم میخوری شاید داری عضله میسازی 

1403/10/05
|
22:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بهم گفت خفه شو🥹🥹🥹

newgaarr | 6 ثانیه پیش

کدوم اسم قشنگتره بچه ها

m_rastam | 6 ثانیه پیش

بیاین یه عکس میزارم حدس بزنین چند سالشه

کاپوچینوووووو | 6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یهو یه‌چیز سیاه دیدم😰😱

منم خیلی میگفتم کاش بمیرمیه شب تو خواب و...
38 ثانیه پیش

دختر قد صد و شصت و هشت پسر بالای چ قدی براش خوبه

خیلی ممنون❤️
39 ثانیه پیش

پدر مادرم تو جلسه خواستگاری گفتن مرد سالاری خیلی خوبه

وسط جلسه ک نمیشد بگمبعدا ب خود پسر میگم
39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄
توسط   آبجی_فاطمه_ام  |  1 روز پیش
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  22 ساعت پیش
حاضرید دوتا بچه و همسرتون رو رها کنید برای تحصیل دکترا برید خارج
توسط   مادر_مهربان8  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄

آبجی_فاطمه_ام | 1 روز پیش

کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍

madare_sogvar | 22 ساعت پیش

یه دورهمیمون نشه☹ ورود آقایون به شدت ممنوع😡😡😡

چرچیلمم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
گمون نکنم هول تر از شوهر من روکره زمین پیدا بشه
توسط   سبزپستههی  |  18 ساعت پیش
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  22 ساعت پیش
عکس خودم 📸📸
توسط   sevda25  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک