به وسواست محل سگ نده.خوب میشی.واقعی میگم.دنبال راه دیگه م نباش.هی میخوای تکرار کنی هی جمله جدید بتراشی؟نکن.بعد یه مدت خوب میشی.
تقویت تمرکز از طریق زندگی در حال، مبارزه با نشخوار فکری، ورزش فیزیکی(جسمی) و روحی(یوگا)، تمرین نفس های عمیق و رساندن اکسیژن بیشتر به خون، دوش آب سرد یا ولرم، تنظیم خواب، واقع بینی، کاهش وزن، انجام اعمالی که اعتماد به نفستون را افزایش می ده مثل لباس مرتب، آرایشگاه مداوم، احساس جوانی، عدم ترس از رویارویی با مسایل و.موضوعات اجتماعی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز