عزیزم ی رژیم درست درمون بگیر اگه مربیت حرفه ایه از مربیت بگیر اگه نه ک از دکتر تغذیه بگیر ادم فک میکنه چیزی نمیخوره گاهی هم کم خوردن بدنو میبره فاز قحطی بدن بیشتر چربی ذخیره میکنه رژیم بگیر کنار ورزش اصولی بعد شیش ماه نود درصد اضافه وزنت رفته
اصلش سایزه. چه فرقی میکنه وزنت چقدر باشه. چربی سبک تر از عضله س.
من با تیرزپاتاید تزریقی دارم لاغر میشم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز