مدت پیش با مادرم رفتم دکتر، بهش همینارو گفت که شماهم مشکل داری
یه سری دارو داد، همونجا سیصد گرفت یه جلسه فیزیوتراپی انجام داد اگه اشتباه نکنم اسمشو دقیق یادم نیست
یه سری ورزش ها داد،گف هرروز نیم ساعت پیاده روی کنه
یه سری نکات گفت که موقع بیدار شدن چجور بلند بشه، موقع کفش پوشیدن اصلا خم نشه و..
اصلا وسیله سنگین بلند نکنه، راه الکی نره، خیلی چیزها گفت تو ذهنم نیستن الان