2777
2789
عنوان

رژیمم چی بخورم ❓

67 بازدید | 13 پست

من امروز فست ۵۰۰ تایی ام 

ظهر فقط دو ملاقه عدس پخته خوردم تقریبا شد ۱۴۰ کالری 

الان خیلی گرسنه نمی دونم چی بخورم که هم سیرم کنه هم کالری پایینی داشته باشی 

سیب زمینی میتونم بزارم تو سره کن بدون روغن ولی میترسم چاق کننده باشع 

خرما هم قند داره 

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792