بچه ها برای پریود نشدن چیکار کردین ک خوب شدین

 اصلاح سبک زندگی کن

یعنی چی

تنقلات . چیمپس و پفک و شکلات و لواشک بازاری اصلا نخور 

روغن استفاده نکن تو غذات و روغن کنجد بریز

ورزش کن باشگاه برو

اب خیلی بخور

هروز یا یک روز در میون حمام برو موهاتو حتما خشک کن با سشوار ک سرما نخوری

هروز شورتت رو عوض کن و در روز دو بار عوض کن شورتت رو 

بدنت رو گرم نگه دار فلفل رو بیار تو غذات توی زمستون هم ی شال ببند ب کمرت یا ی پتو بنداز رو خودت ک بدنت یخ نکنه

استرس نداشته باش چون استرس خودش باعث هزارتا مریضیه و سمه

توی خونه نیازی نیست لباس زیر بپوشی

فست فود و پنیر پیتزا نخور 

شلوار تنگ هم نپوش خودش عامل نازایی چون ب دستگاه تناسلی فشار میاره

برای لاغری هم غذاتون رو نصف کنید و بخورید یعنی همه چی ها حتی یه بستنی رو نصفش رو بخورید نه کامل

امپول پروژسترون

من آمپول پروژسترون زدم قرص دوفاستونم خوردم هیچ تاثیری نذاشتن حتی یه بارم پریود نشدم.بعد چندماه پیش رفتم پیش یه خانوم که سنتی کارمیکرد گفت ۶روز قبل تاریخ پریود قرص ضد بارداری بخور الان ۳ماهه پریود میشم  

ضدبارداری روجا

آره مثلابیست ودوم هرماه موعد پریودمه از ۱۴ تا۲۰ میخورم به مدت ۶روز بعد قطع میکنم بعد دوروز پریود میشم