تو اون مدیتیشن اجازه میدن حرف بزنید با طرف
ببین من واقعاً بگم به اندازه ی یه دونه ارزن هم اعتقادی به مدیتیشن و این صحبتا نداشتم،حتی قبلا مسخره میکردم
ولی بی اختیار گریه م میگرفت بعدم که سه یا چهار تا مدیتیشن گوش کردم الان واقعاً حالم خوب شد و عمیقاً حس میکنم رها شدم
خودمم باورم نمیشد:)
مجانیه فقط نت مصرف میشه ولی واقعاً بنظرم ارزششو داشت برای من