منم استرسی ام و عدم تمرکز دارم، کتاب « باشگاه مغز» رو حل میکنم، رنگ آمیزی بزرگسالان انجام میدم و خودم رو تشویق به نشستن و انجام کارهای کوچیک و با تمرکز میکنم. بخاطر استرس و اضطراب و وسواس فکری، منم یه مبحث زو یکماه میخوندم و هنوزم گاهی این کار رو میکنم ولی با تکنیکهایی که دکتر پرمهر، مرکز روانشناختی پایا، رشت، به من دادن، نوروفیدبک برام انجام دادن و کتاب رو به من معرفی کردن، اوضاع خیلی بهتر شده، به حالتی که من پارسال کنکور رو قبول شدم، حالا مصاحبه پذیرفته نشدم.
فیدبک رو باید حدی بگیرین بالای ۲۵-۲۰ جلسه برید. تو اینترنت بزنید، براتون میاره که چی هست، به بعضی ها هم دارو میسازه. من طولانی مدت ریتالین درسته خوردم، یکباره هم گذاشتم کنار. برای من هیچ تاثیری نداشت