شش کیلو تو چند ماه میتونم کم کنم صفحه 7

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1612

اگه بچه نداری قبل از بچه خوبه ولی بعد بچه کلا اندام ب هم میریزهی مدتم هله هوله میخوری ینی ترک کردنش ...

بچه ندارم...باز قبل بچه لاغر تر بشی خوبه تا با وزن بالاتر بارداربشی...اره دقیقا میخوام نخورم ولی نمیتونم

وَتَنَت وَطَنَم ❤چقد خوبه به عشقت برسی بعد کلی سختی🤩😍🤩😍💖

1403/10/03

|

23:59

یابانی

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1380

قدت چنده؟

۱۵۸

من بچه خوب خانواده بودم آخرشم کسی ازم راضی نبود شما بچه خوب خانواده نباشید⚜......................................... ریپ بزن حرف بزنیم چرا میترکونی مریض .هرچقد بترکم برمیگردم پس زحمت نکش خواستم بهت بگم:«واسه همه‌ی اون روزایی که، حس کردی با یه نخ به زندگی وصلی وبازم از پسش بر اومدی، ازت ممنونم»❤️‍🩹🫂چهار عاملی که باعث میشه رابطه شما پایدارتر باشه:- اوقات زیادی را باهم سپری کنید، یعنی بیشتر وقت باهم بگذرونید سفر بیشتر برید.- گذشت داشته باشید، همیشه رو حرف خودتون پا فشاری نکنید سعی کن همدیگرو ببخشید.- از هم دیگه تعریف کنید، قربون صدقه همدیگه برید و باهم دیگه شوخی بکنید.- به حریم شخصی همدیگه احترام بزارید، به یکدیگر بی‌احترامی نکنید و سعی کن همیشه مراقب یکدیگر باشید.👌زن جماعت توی هر سنی بنده ی توجه مردشه، مثلا الان مادربزرگم با ۶۵ سال سن نشسته داره گریه میکنه ک چرا بابابزرگم از صبح بهش کم توجه کرده ...

1403/10/04

|

00:00

83ستاره83

عضویت: 1403/09/28

تعداد پست: 217

ن حداروشکر همه ویتامین های بدنم نرماله همه چیز اندازه اس...مشکل من خوردن هله هوله اس از سرم درنمیاد ...

بله ولی خب باید کنارش از قرص های ویتامینی قرص اهن استفاده کنی که دچارش نشی مثلا برای ویتامین قرص امگا ۳ و قرص اهن برای کم خونی

دمنوش زرشک هم

همین زرشک ساده خودمون که واسه زرشک پلو استفاده میشه پفکی نه سادش به اندازه کافی ازش پاک میکنی بعد میشوری مثل چایی میزاری بجوش حدودا پنج دقیقه بعد قرمز شد ابش با نباتی چیزی ازش میخوری

1403/10/04

|

00:00

مامان1پرانرژی

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 1829

دوستای عزیز میشه بگین چجوری باید کالری شماری کرد من تا حالا انجام ندادم فقط یجوری باشه صورتم لاغر نش ...

برنامه کالری شمار کرفس نصب کن

کالری غذاها رو داده عزیزم

یا هم میتونی از اینترنت سرچ کنی

ترسناک تر از هر موجودی روی کره زمین اونایی هستن ک جهان بعد از مرگ رو قبول ندارن...اللهم عجل لولیک الفرج

1403/10/04

|

00:00

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1612

بله ولی خب باید کنارش از قرص های ویتامینی قرص اهن استفاده کنی که دچارش نشی مثلا برای ویتامین قرص امگ ...

بله متوجه شدم حتما عزیزم..ممنون ازتوضیح کاملت عزیزم🌹🙏

وَتَنَت وَطَنَم ❤چقد خوبه به عشقت برسی بعد کلی سختی🤩😍🤩😍💖

1403/10/04

|

00:01

rainycloud

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 1951

اره

ببخشید یعنی این فرمول برای کاهش وزنه یا تثبیت

1403/10/04

|

00:01

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1612

برنامه کالری شمار کرفس نصب کنکالری غذاها رو داده عزیزمیا هم میتونی از اینترنت سرچ کنی

ممنون مچکر🙏

وَتَنَت وَطَنَم ❤چقد خوبه به عشقت برسی بعد کلی سختی🤩😍🤩😍💖

1403/10/04

|

00:01

آباندختی

عضویت: 1399/06/11

تعداد پست: 5190

برنامه کالری شمار زیره نصب کنید

ازتون وزن و قد و ....

اینچیزا میگیره و بر اساس اون اطلاعات بهتون کالری دریافتی روزانه رو میگه

1403/10/04

|

00:03

یابانی

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1380

ببخشید یعنی این فرمول برای کاهش وزنه یا تثبیت

کاهش وزن

من بچه خوب خانواده بودم آخرشم کسی ازم راضی نبود شما بچه خوب خانواده نباشید⚜......................................... ریپ بزن حرف بزنیم چرا میترکونی مریض .هرچقد بترکم برمیگردم پس زحمت نکش خواستم بهت بگم:«واسه همه‌ی اون روزایی که، حس کردی با یه نخ به زندگی وصلی وبازم از پسش بر اومدی، ازت ممنونم»❤️‍🩹🫂چهار عاملی که باعث میشه رابطه شما پایدارتر باشه:- اوقات زیادی را باهم سپری کنید، یعنی بیشتر وقت باهم بگذرونید سفر بیشتر برید.- گذشت داشته باشید، همیشه رو حرف خودتون پا فشاری نکنید سعی کن همدیگرو ببخشید.- از هم دیگه تعریف کنید، قربون صدقه همدیگه برید و باهم دیگه شوخی بکنید.- به حریم شخصی همدیگه احترام بزارید، به یکدیگر بی‌احترامی نکنید و سعی کن همیشه مراقب یکدیگر باشید.👌زن جماعت توی هر سنی بنده ی توجه مردشه، مثلا الان مادربزرگم با ۶۵ سال سن نشسته داره گریه میکنه ک چرا بابابزرگم از صبح بهش کم توجه کرده ...

1403/10/04

|

00:03

83ستاره83

عضویت: 1403/09/28

تعداد پست: 217

بله متوجه شدم حتما عزیزم..ممنون ازتوضیح کاملت عزیزم🌹🙏

خواهش میکنم

انشاالله جواب بگیری

1403/10/04

|

00:03

rainycloud

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 1951

کاهش وزن

اهان ممنونم

1403/10/04

|

00:03

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1612

خواهش میکنم انشاالله جواب بگیری

خداکنه 😅

وَتَنَت وَطَنَم ❤چقد خوبه به عشقت برسی بعد کلی سختی🤩😍🤩😍💖

1403/10/04

|

00:04

83ستاره83

عضویت: 1403/09/28

تعداد پست: 217

خداکنه 😅

مطمئنم جواب میگیری

البته اینم بگم خودتم باید رعایت کنی

1403/10/04

|

00:05

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 1612

مطمئنم جواب میگیری البته اینم بگم خودتم باید رعایت کنی

اگه بتونم خودمو کنترل کنم هله هوله نخورم

وَتَنَت وَطَنَم ❤چقد خوبه به عشقت برسی بعد کلی سختی🤩😍🤩😍💖

1403/10/04

|

00:06