عزیزم شرایط خاصی نداره ولی بهتره یه یه سری آدابی رعایت بشه
دوران پریودی نیازی نیست سجده کنید
از آدابش هم که بهتره رعایت کنید مثلا اینکه وضو بگیرین رو به قبله بخونید....آروم و روان بخونید که کلمه به کلمه اش رو متوجه بشین و حسش کنید بعد خوندن زیارت دعا کنید
قطعا احساس بهتری می گیرید🙃🌱