2777
2789

لایک

🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤زندگی رو دوست دارم حتی به غلط .همیشه اینطوری خدا رو صدا میزنم: خدایا تو رو خدا . میدونی یعنی چی؟ یعنی امیدم بعد خدا هم به خداست. حالا عزیزم تو هم امیدت بعد خدا باز به خدا باشه .عشق بورز به زندگیت . تاپیک خودکشی نزن تو هنوز واسه ی مردن خیلی جوونی حتی اگه ۹۰ ساله باشی باید بازم ب خودت بگی ۳۰ سال دیگه میخوام زنده بمونم این یعنی ۱۲۰ سال .  . یکم با خودت عشق و حال کن . غم و غصه رو رها کن . ببین دل چی میگه خب بسه دیگه . میگم بسههههه دیگههههه. خب بگذریم عقبیا حال میکنن؟از خدا میخوام ک برا ۱۲۰ سال زندگی شاد بهم انگیزه و تن سالم بده . فعلا هدفی واسه ازدواج ندارم .در حال حاضر فقط با خدا قدم میزنم . دلم با خداس.من ۱۲۰ سال عمر رو به این دلیل میخوام ک راه ۱۰۰ ساله رو یه شبه طی نکنم و۱۲۰ساله طی کنم. هیچوقت رنج نکش . درد اجباریه ولی رنج اختیاری . درد یه کلمه احساسیه ولی رنج بی رحمه . درد واسه رشد لازمه . درد رو انتخاب کن . یه بنده خدا فامیلمون بود هر موقع بهش میگفتن تا ببینیم قسمت چیه میگفت بگیرید این قسمتو پاره کنین . خودتون برید دنبال زندگی . بنده خدا اعصاب نداشتا ولی راس میگفت با تقدیرت بجنگ😍

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

من خوردم یک تایم حساسیت داشتم همه بدنم ریخت بیرون

ببا کره بادام زمینی و اینجور چیزا دیر چاق میشی همه اینا رو امتحان کردم من که ولی اصلاً نتیجه نگرفتم ازش اگرم گرفتم ماهی نیم یا یک کیلو

ببا کره بادام زمینی و اینجور چیزا دیر چاق میشی همه اینا رو امتحان کردم من که ولی اصلاً نتیجه نگرفتم ...

ااون نیم یا یک کیلو رم به هزار زحمت و انقدر باید بخوریم اینجور چیزا رو که زیاد بشه وگرنه اینجوری نیست که اینا رو بخوری سریع بیاد بالا وزنت

بعد غذا حتما دسر بخورید خصوصا بستنی 

ته دیگ برنج دو برابر خود برنج کالری داره ،

روزی سه لیوان شیر و خرما ، حلوا ، مصرف فست فود  

اینها منو شکل توپ میکنه ، دو ماهه ۸ کیلو اضافه کردم 😅😅

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         
بعد غذا حتما دسر بخورید خصوصا بستنی ته دیگ برنج دو برابر خود برنج کالری داره ،روزی سه لیوان شیر و خر ...

ممشکل اینه معده‌مون جا نمیشه که خیلی بخوریم اینا رو یه کوچولو می‌خوریم زود زود سیر می‌شیم

بعد غذا حتما دسر بخورید خصوصا بستنی ته دیگ برنج دو برابر خود برنج کالری داره ،روزی سه لیوان شیر و خر ...

من مشکلم اینکه خیلی زود سیر میشم بیشتر بخورم حالت تهوع یا معده درد میگیرم 

ممشکل اینه معده‌مون جا نمیشه که خیلی بخوریم اینا رو یه کوچولو می‌خوریم زود زود سیر می‌شیم

ازونایی هستید که باید حجم وعده های غذایی رو کوچیک انتخاب کنید ولی تعداد رو بیشتر کنید 

مثلا بجای روزی سه وعده روزی شش وعده غذای کم میل کنید با فاصله ی دو ساعت یکبار 

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز