2777
2789

فقط ورزش هوازی

کاربری دوم.بخاطر دعوا با یه آرمی تعلیق شدم و بعد یک سال پرقدرت برگشتم🌱 بی تی اس فن های کم و سن و سال محترم ریپلای نکنن.برای آرامش و تغذیه روحم گیتار میزنم.   میشه از بغض به هنر رسید و از اشک به ساز🦋🤍 اسم کاربریم هم یادگاری از کسی واسم مونده که  من رو اونجوری صدا میکرد خودش الان نیست ولی تیکه کلاماش هنوز باهامن:)💛خوبه همتونم تو امضاتون زدید نمیخواید با ادم احمق بحث کنید لعنتی شاید اون ادم احمق خودتی  ببخشید ولی من نمیتونم کرم درونمو کنترل کنم که کامنت تویی که تو امضات زدی لایک نکن رو لایک نکنم🤝🏻

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

یعنی فقط پشت کمر و بازو تون چربی انباشته شده؟

آره دقیقا وگرنه یک درصد شکم ندارم کمرمم خوبه چون باسن و شونع های پهنی دارم کمرم اوکیه 

من هیکلم ساعت شنیه ولی بازو دارم 😭 و چربی پشت کمر

آره دقیقا وگرنه یک درصد شکم ندارم کمرمم خوبه چون باسن و شونع های پهنی دارم کمرم اوکیه من هیکلم ساعت ...

خب عزیزم برو باشگاه با مربیت حرف بزن خودش بهت برنامه شخصی بده 

سعی کن قند مصنوعی کلا تا وقتی ک میخوای لاغر بشی استفاده نکنی 

برنج و نون زیاد مصرف نکن 

لوپ کلام بهت بگم مصرف کربوهیدرات تو به حداقل برسون 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792