2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال اول پس از تولد
  3.  رشد و تکامل کودک
  4.  راهکاری هس واسه چاق شدن پاها و ران😫
2789
عنوان

راهکاری هس واسه چاق شدن پاها و ران😫

| مشاهده متن کامل بحث + 221 بازدید | 55 پست
دیروز
|
17:12
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
نه خودم با کالری شماری

شاید اگه از یه مربی کمک می گرفتی بهت راهکار میداد فقط بالا تنت اب بشه

خدایا... یعنی می‌شه یه روزی بایستم و رو به آسمون قشنگت فریاد بزنم شکرت؟ شکرت که ناله های دلم رو بی جواب نذاشتی؟ اصلا بی خیال دورت بگردم... بی خیال ناله های قلب کوچیکم.. همین‌طور بی‌دلیل شکرت! شکر وجودت... دوستت دارم خدای مهربون من...

1403/10/02
|
17:23

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ممنون مثلا چیا مصرف میکردی ثواب داره بگو😁😂

😁شاید باورت نشه من ازبچگی تا بیست و خورده سالگی دارو چاقی مصرف کردم اخع۴۵کیلو بودم چاق نمیشدم اخرش شیر خشک و باشیر روزی دو بار میخوردم با مخمر ابجو هلث اید به خودم اومدم شدم نزدیک۸۰کیلو لاغر کردم الان۷۰دیگخ نرمالم😁

↝𝒔𝒉𝒆 𝒒𝒊𝒓𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆 𝒐𝒘𝒏 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒏𝒎 𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒒𝒆.↜🧚🏻‍♀⃟🌸 ⊰↫اون دخ‍‌ت‍‌ری ب‍‌اش ک‍‌ه خ‍‌ودش روی‍‌ا ه‍‌اش‍‌و 🌥🍓↬⊱ ≼🖇🍒↭ب‍‌ه واق‍‌ع‍‌ی‍‌ت ت‍‌ب‍‌دی‍‌ل م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ه↭🌻️پرنسس۷۱سابق آرزوها و خواسته هامو رها کردم ❤️
1403/10/02
|
17:24
شاید اگه از یه مربی کمک می گرفتی بهت راهکار میداد فقط بالا تنت اب بشه

با رژیم فقط یه جای بدن لاغر نمیشه همه جاش لاغر میشه فک کنم مگ کنارش ورزش داشته باشی یکم تاثیر بذاره

میشه برای حاجت منم یه صلوات بفرستین ❤️

1403/10/02
|
17:24
با رژیم فقط یه جای بدن لاغر نمیشه همه جاش لاغر میشه فک کنم مگ کنارش ورزش داشته باشی یکم تاثیر بذاره

می دونم منظورم همون ورزشه

خدایا... یعنی می‌شه یه روزی بایستم و رو به آسمون قشنگت فریاد بزنم شکرت؟ شکرت که ناله های دلم رو بی جواب نذاشتی؟ اصلا بی خیال دورت بگردم... بی خیال ناله های قلب کوچیکم.. همین‌طور بی‌دلیل شکرت! شکر وجودت... دوستت دارم خدای مهربون من...

1403/10/02
|
17:25
😁شاید باورت نشه من ازبچگی تا بیست و خورده سالگی دارو چاقی مصرف کردم اخع۴۵کیلو بودم چاق نمیشدم اخرش ...

آهان ممنون گلم تغذیه خاصی نداشتیم جز اینا؟

میشه برای حاجت منم یه صلوات بفرستین ❤️

1403/10/02
|
17:26
آهان ممنون گلم تغذیه خاصی نداشتیم جز اینا؟

چرا اشتهام زیاد شده بود غذا زیاد میخوردم مثلا سینه مرغ پروتتین بالایی داره  و پر میکنه مث بالا تنه و وایین تنه شیرم که پروتیین اونم چاق میکنه 

↝𝒔𝒉𝒆 𝒒𝒊𝒓𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆 𝒐𝒘𝒏 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒏𝒎 𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒒𝒆.↜🧚🏻‍♀⃟🌸 ⊰↫اون دخ‍‌ت‍‌ری ب‍‌اش ک‍‌ه خ‍‌ودش روی‍‌ا ه‍‌اش‍‌و 🌥🍓↬⊱ ≼🖇🍒↭ب‍‌ه واق‍‌ع‍‌ی‍‌ت ت‍‌ب‍‌دی‍‌ل م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ه↭🌻️پرنسس۷۱سابق آرزوها و خواسته هامو رها کردم ❤️
1403/10/02
|
17:28
پروتیین چی میشه عزیزمممم ؟؟؟

شیرخشک شیر سینه ی مرغ پودر وی ام پروتیین داروخونه داره

↝𝒔𝒉𝒆 𝒒𝒊𝒓𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆 𝒐𝒘𝒏 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒏𝒎 𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒒𝒆.↜🧚🏻‍♀⃟🌸 ⊰↫اون دخ‍‌ت‍‌ری ب‍‌اش ک‍‌ه خ‍‌ودش روی‍‌ا ه‍‌اش‍‌و 🌥🍓↬⊱ ≼🖇🍒↭ب‍‌ه واق‍‌ع‍‌ی‍‌ت ت‍‌ب‍‌دی‍‌ل م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ه↭🌻️پرنسس۷۱سابق آرزوها و خواسته هامو رها کردم ❤️
1403/10/02
|
17:28
عزیزم برای کبد ضرر نداره پودر وی ؟؟؟؟؟

چی بگم هرکی بدنش یه جوریه من دارو چاقی خوردم که گفتن تقلبی بوده همه مردن یا کچل شدن کلا اسم ورسم نداشت حالا اگه منو میدیذی مث قرص ماه شده بودم😂به تطرم هرچی میگیری بادکتر داروخونه مشورت کن

↝𝒔𝒉𝒆 𝒒𝒊𝒓𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆 𝒐𝒘𝒏 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒏𝒎 𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒒𝒆.↜🧚🏻‍♀⃟🌸 ⊰↫اون دخ‍‌ت‍‌ری ب‍‌اش ک‍‌ه خ‍‌ودش روی‍‌ا ه‍‌اش‍‌و 🌥🍓↬⊱ ≼🖇🍒↭ب‍‌ه واق‍‌ع‍‌ی‍‌ت ت‍‌ب‍‌دی‍‌ل م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ه↭🌻️پرنسس۷۱سابق آرزوها و خواسته هامو رها کردم ❤️
1403/10/02
|
17:39
چ قدر چاق شدن سخته ای خدا 😅باشه عشقممم مرسی از راهنماییت 🩷😘

ن گلم چاق سخت نیس لاغر شدن سخته باورکن پشیمون شدم😆خواهش ان شاللع تاپیک چاقی بزنین همتون😁

↝𝒔𝒉𝒆 𝒒𝒊𝒓𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆 𝒐𝒘𝒏 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒏𝒎 𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒒𝒆.↜🧚🏻‍♀⃟🌸 ⊰↫اون دخ‍‌ت‍‌ری ب‍‌اش ک‍‌ه خ‍‌ودش روی‍‌ا ه‍‌اش‍‌و 🌥🍓↬⊱ ≼🖇🍒↭ب‍‌ه واق‍‌ع‍‌ی‍‌ت ت‍‌ب‍‌دی‍‌ل م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ه↭🌻️پرنسس۷۱سابق آرزوها و خواسته هامو رها کردم ❤️
1403/10/02
|
17:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون دخترمو ببرم بیمارستان بستری کنم

روزنهیامید | 15 ثانیه پیش

✍️انسان های ساده را احمق فرض نکنید

دختری_در_کنج_اتاقش | 27 ثانیه پیش

من شیفته‌ی زنان تلاشگرم

پاییزان۲ | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خدا به همه مون دل خوش بده

من حتی ی تبریک نگفت
1 دقیقه پیش

چیکار کنم یادم نمیاد(فقط خانومها)

دقیقن،،استرس بدتره
1 دقیقه پیش

بارداری

این که درست. اما خب راهکار یا ۰۰۰
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
جاری بدجنسم که بیوه شد
توسط   فررشته۶۸  |  1 روز پیش
عجیب ترین اتفاقاتی که اتفاق افتادن و هیچوقت جواب منطقی پیدانکردین❌❌بار...
توسط   my_month  |  7 ساعت پیش
استوری دخترمو از غروب دیدم همش دارم گریه میکنم 😔
توسط   پاییزی۶۳  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین ببینید دخترم شب یلداچه کرده همه رودیونه کرده بیاین کلی عکس

مادرزنم | 2 روز پیش

کیا ازدواج نکردن اینجا سنشونم زیاد شده

ناورک | 1 روز پیش

چقد دخترا خوشگل شدن😍

nabatiiiiii | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عجیب ترین اتفاقاتی که اتفاق افتادن و هیچوقت جواب منطقی پیدانکردین❌❌بار...
توسط   my_month  |  7 ساعت پیش
شوهرم روز زن برام گل وسکه خرید😕😕نبایدناراحت بشم 😕
توسط   دلبراااااااانه  |  7 ساعت پیش
از فکروخیال دخترخاله شوهرم پلک روهم نزاشتم
توسط   خداهستت  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک