کسی هست اینجا نشخوار فکری داشته باشه

فک کنم یه جور وسواس فکری باشه، من برای وسواس فکری رفتم روانپزشک

عزیزم کاری نکردم 

تجربه خودم رو در اختیار ت گذاشتم تا اذیت نکنی خودتو بی دید 

وقتی دلیل پرسیدی اون هم نمیگه به نظرم فکرتو درگیری نکنی چون چیزی هایدن نمیشه فقط خودتو اذیت می‌کنی 

احتمالا یا قبلاً نقش بازی می‌کرده 

یا کسی بد گویی کرده 

یا فکر کرده از تو چیزی گیرش میاد که دیده اشتباه کرده 

تو با همه خوب باش اما نه اینکه بقیه در حقت بد کنند از حق خودت دفاع کن 

تو نیکی کن و در حجله انداز 

که فقط نیکی میمونه 

بد بودن که هنر نیست

خوب بودن هنره

آنقدر دیدم کسانیکه باهام بد کردن تاوان رو به بدترین شکل ممکن دادن 

قرار نیست چون ما نمی‌بینم فکر کنیم تاوان ندادن 

اینقدر بدی دیدم که بخاطرشون نشخوار ذهنی داشتم 

که خودم میخواستم آدم بدی بشم باهاشون 

آدم بعد دیدم تقصیر خودم بوده اجازه دادم خودم باهام اینجور برخورد بشه 

میشه آدم هم خوب باشه هم زیر بار ظلم نره 

طرف هم از یه آدم خوشبختی بود خوشبختیش دیگه مثل قبل نیست

مگه اون با بدیهاش چه بدست آورد که من من بد بشم

بله حتما، من آسنترا ۱۰۰ مصرف میکردم

ابیلیزول و بوسپیرون و پروپانول هم گاهی به تجویز دکتر و کمکی استفاده میکردم

اکثرا میگفت که در کنار دارو مشاوره هم برم

مشاور یه کتاب بهم معرفی کرد: رهایی از افکار وسواسی، به نظرم خیلی کمک کننده‌س