کنکوریم نمیتونم اصلااا😞😞
منم نمیتونم..همون ساعت ۷ ۸ با انرژی پاشی خیلی بهتره
منم
منم ولی اصلا نمیتونم
اگه پاشم تا سه ساعت گیج میزنم
مهم اینه روزت مفید بگذرونی و خوابت با کیفیت باشه
چه فایده اگر ۵پاشی کلی وقت هدر بدی ولی
اصلا نیازی نیست اونقدر زودبلند بشی و فایده ای هم نداره
زودتر بیدار بشی از اون طرف هم زودتر خسته می شی و زودتر خوابت می بره. معجزه که رخ نمیده
فقط فرقش اینه ساعت ۴ که بیدار بشی بدنت تا چندین ساعت به لحاظ بیولوژیکی در تعادل و راحتی به سر نمی بره و درس خوندنت با کیفیت پایین صورت می گیره. چون این ساعت ها باید به خواب بگذره مخصوصا تو سن شما
کافی بخواب، ساعت مناسب بلند شو و در طول روز تا شب درس بخون. به موقع هم بخواب
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز