میدونی که از کجا شروع شد حالت هات؟
من بهترینامو از دست دادم یهو میخندم یهو خودزنی و آسیب میزنم بخودم .تنها خوبیش اینه که آزارم به کسی نمیرسه و همه رو سر خودم خالی میکنم
فقط کمی از دور به قضایا نگاه کن
تو مشکل روحی برات پیش اومده و علائمی داره مثل سرما خوردگی که علائمش ابریزش بینیه
تو خود زنی علائم اون مشکلاتته
خجالت نکش و بذار بهت کمک کنن تو به کمک نیاز داری تنهایی این بارو بدوش نکش حتما از مشاور مدرسه بخواه کاری نکنه اعتمادتو بهش از دست بدی و خواهرانه پیگیر رفعش باشه
خودتم کمک کن بخودت
چیزی نیس که نشه حلش کنی
فقط باید خودت بخای
میدونم خیلی سخته خیلیییی
اما میشه کمش کرد
خوب بخاطر همین تلقینه چون تلقین میکنی نمیتونی واسه همین هیچوقت تلاش نکردی جلوشو بگیری.یه پیشنهاد یه عروسک درست کن یا رو بالش تصویر چهره بکش بچسبون وهرکی رو که ازش عصبانی هستی اسمشو بنویس .وقتی از اون کسی که عصبانی هستی حرفایی که بهش میخوایی بزنی و نمیتونی کارایی که میخایی باهاش بکنی و نمیتونی رو اون بالش پیاده کن بعد که حسابی حس کردی عصبانیتت خالی شده بشین باخودت فکر کن ببین واقعا دوست داری اینکارو باهاش بکنی یادوست داری رابطتو بااون فرد درست کنی.اگه دیدی که دلت میخواد رابطتتو درست کنی برو بااون ادم صحبت کن.پدرومادرت بالاخره از اشتباشون بخاطر شما کوتا میان
بلاخره اینکه آدم کم کم روی همه‌ی ابعاد زندگیش کار کنه و از اون شرایط قبلی بکنه و بره جوابه دیگه
آیدی چنل منتور خودمو برات می‌ذارم، ولی هر کسی باید منتور خودش رو داشته باشه و اگه خیلی خوش شانش باشی که منتور من همونی که تو می‌خوای باشه
mahsanizeha
راستی بهتری؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز