2777
2789

قبلنا هیچوقت سیر نمیشدم همیشه گشنم بود

الان حدود یه ساله اصلا اشتها ندارم فقط یچیزی میخورم که نمیرم

چیکار کنم اشتهام باز شه 

قرص سیپروهپتادین هم خوردم ولی جز پرخوابی هیچ تاثیری روم نداشت

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

اصطلاحا گرسنه سوز شدی

یعنی مغزت پیام گرسنگی رو نمیده چونکه مدت زیادی قبلا گرسنه موندی و توجه نکردی

راه حلش یکی مصرف ویتامین های گروه ب اشتهارو باز میکنه یا مولتی ویتامین ها

یکیم شروع کردن ریزه خواریه

اجیل شکلات چوبشور اینا رو بین وعده ها بخور چیزایی ک دوس داری


گروه نارنجی🧡🧡🧡🧡وزن اولیه ۷۳/۸۰ 🧡وزن فعلی ۷۱/۸۳ 🧡هدف اول ۶۵🧡هدف نهایی ۶۰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز