عالی😍
خوش به حالت
اینجوری که نمیشه عزیزم..
اگه واقعا بخوای وزن کم کنی و به اندام ایده ال برسی ورزش صبحگاهی(سحرخیزی خیلی مهمه) و رژیم خیلی مهمه.. و گرنه الان که مجردی و اضافه وزن داری وای به حال زمانی که متاهل شی عزیزم..اگه شرایط باشگاه رو نداری رژیمتو رعایت کن حداقل و توخونه یه زمانی معین کن ورزش کن (حرکات کرانچ برای شکم)
منم ببینمت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز