وای هول شدم!!! تازه لپهامم گل انداختن!!!
عرشیا نمیدونم چی بگم راستش من تو این دوتا باردرای فقط حالت تهوع دارم و بالا نمیارم اما بهترین کار خوردن غذا در حجمهای کم و و عده های بیشتره تا به معده فشار نیاد. نباید معده خالی بمونه ممکنه دکترت بهت ویتامین ب 6 بده که جلوی تهوع رو میگیره.
من اصلا نمیذارم معده ام خالی بمونه ، غذاهای کم چرب و سبک میخورم، چیزای شیرین خیلی نمی خورم جون اسید معده بیشتر ترشح میشه .
گاهی بعضی خانومها در سه ماه اول بادرای وزن هم کم میکنن در اثر تهوع و بالا آوردن های پی در پی اما از ماه سوم به بعد کم کم همه چی بهتر میشه و این حالت کمتر میشه .
...چی بگم مشکلیه که قرنها زنها باهاش دست به گریبانن و هنوز راه حل قطعی نداره و همه چی در حد همین توصیه هاست!!!
راستی در مورد من یه چیزی خیلی جواب میده اونم این که خودم غذا رو درست نکنم و بوی غذا بهم نخوره!
مثلا امروز که خواهر برام لوبیا پلو درست کرد و آورد با اشتها خوردم اما دیروز که خودم خورشت کرفس درست کرده بودم در نهایت کته با ماست رو به زور تونستم قورت بدم!!!