بچه ها من ۱۳ سالمه مبتلا به آنورکسیا هستم و خب کم خوری میکنم و خوب چون میدونم که غذا نخوردن هزار جور مشکلات برای فرد به وجود میاد به نظرتون چه رژیمی بگیرم من هر روز پیاده روی و ورزش می کنم ولی هیچ تاثیری نداره و هنسشه غدا های سالم میخورم غذاهای مضر و خیلی کم نمی دونم چه رژیمی بگیرم و چیزی که خیلی عجیبه اینکه وقتی هیچی نمیخورم وزنم ۴۹ و یا ۴۸ عه ولی تا یه چیز کوچيک میخورم وزنم میشه ۵۰ و وقتی چیزی میخورم شکمم ورم میکنه و دل‌درد میگیرم و همیشه احساس سیری می کنم علتش چیه بچه ها توی تاپیک قبلی گفتم که از تجربه هاتون میخوام کمک بکنم من رژیم سالمخوری انجام دادم هیچ تاثیری نداشت تا الان یا سالاد می خوردم و قهوه و کاهو و.. غذا های پروتئین و کم کالری میخوردم تاثیری نداره فقط شکمم کوچيک میشه همین چرا واقعا لطفا راهنمایی ام کنید🥲😭❤
وزنت خوبه
سعی کن همینو فقط حفظ کنی
بعدم یچیزی ک میخوری طبیعیه وزنت بره بالا
منم وقتی غدا میخورم یسری وقتا تا ۴ کیلوام میاد رو وزنم
سر ورم کردن و اینام قرص دایمیتکون خیلی خوبه خودم میخورم اگه مشکلت اوکی نشد باهاش برو دکتر گوارش خودش قرص خوب میده اوکی میشی بعد یماه مصرف
پرخوریم نکن پرخوری دشمن اصلیشه
یبوست نداری؟
حتما قشنگم من کلا نمی تونم غذا زیاد بخورم نمی دونم چرا همش احساس سیری میکنم حتا هیچی نخوردم با آب هم سیر میشم
هیچی نخورم فقط شکمم کوچیک میشه همین چون شکمم یه ذره ورم میکنه میرم تو ترازو وزنم میشه ۵۰🥲
میخوام از ۵۰ بشم ۴۷ ورزش و پیاده روی کنم شکمم کوچیک میشه و پاهام چربی هاش جمع میشه ولی در کل وزنی کم نمیکنم
طبع بدنت سرد باشه وزنت كم نميشه سرديجات زياد نخور قهوه و نسكافه هم خوب نيست من اعتياد به قهوه داشتم بايد روزي يه دونرو ميخوردم گذاشتم كنار
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز