2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  3 ماهه ميتونم 10 تا 15 كيلو كم كنم
2789
عنوان

3 ماهه ميتونم 10 تا 15 كيلو كم كنم

| مشاهده متن کامل بحث + 303 بازدید | 43 پست
1403/09/27
|
15:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
لامصب با هفتاد کیلو وزن چرا میگی تپلم؟🤦🏻‍♀️💔😂من سه کیلو از هفتاد بیشترم الان احساس تپل بودن بهم ...

من هشت کیلو‌ کم کردم میخوام ۵۵ ۵۶ بشم الان سه روزه میرم رو ترازو همش ۷۰ نشون میده بخدا کم مونده دیگه گریه کنم🥹😁

1403/09/27
|
15:58
من هشت کیلو‌ کم کردم میخوام ۵۵ ۵۶ بشم الان سه روزه میرم رو ترازو همش ۷۰ نشون میده بخدا کم مونده دیگه ...

قدت چنده؟

چند تا چیت و فست بگیر استپت میشکنه

«از رها کردن نترس…هیچ‌کس نمی‌تواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمی‌توانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند..»🌿
1403/09/27
|
15:59

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

دوستان چجوری وزنتون بالا رفت

من ۴ ساله ۵۰ کیلو ام

 عمر من میسوزه بدون تو میمیره                                               منم یه گوشه خیره به عکسای قدیمی مون                                  که باز منو می کشه تو خاطره هام..

1403/09/27
|
16:17
چیت چیه؟

چیت یعنی استراحت ۱ روز درهفته مثلا جمعه ناهار یا شام یا صبحانه فقط یکیش رو درنظر بگیر رژیم نباش

مثلا صبحانه جمعه رژیم نباش کله پاچه بخور ناهار ژیم باش شامم رژیم باش بعد ۱ روز در ماه کلا هر ۳ وعده رو رژیم نباش 

چیت یعنی وعده ی آزاد و خارج از رژیم

1403/09/27
|
21:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امپول زدم به داداشم بعد شر کرده🫥

abandokhteh17 | 5 ثانیه پیش

شماهايي كه شاغلين از كجا كار پيدا ميكنين

نانسیوپ | 8 ثانیه پیش

میگن چندنفراز ویروس جدیدمردن

bbbbmkjh | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عطر بامشل

بوی خیییلی ملایمی داره و خنک‌و شیرین بوی...
1 دقیقه پیش

زدم پس کله شوهرم

غرور داشته باشه زنم غرور داره
1 دقیقه پیش

میخوام واقعیت های تلخ تنها بودن رو بگم و برم

اسی میشه بگی چندساله ازدواج کردی؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد
توسط   عاشق_عشقمم_  |  19 ساعت پیش
امشب زده به سرم لباس همسرم رو بوکنم ولی میترسم
توسط   sang_del  |  20 ساعت پیش
😑عکس چشام رو پروف بود ی نفر بهم گفت وردار سکته کردم بیاید عکس بزارم
توسط   پتوابی  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یک لحظه نگاهم کن 💜💜💜

ماهی_برکه_کاشی | 2 روز پیش

حس ششم هستم

تعلیقی_بدبخت | 1 روز پیش

از هرجای ایران نازنین هستی با ی جمله فان معرفی کن

parpari717 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد
توسط   عاشق_عشقمم_  |  19 ساعت پیش
حس شیشمی لطفاااا بیااا🥺🥺💔
توسط   پروکاریوت  |  20 ساعت پیش
😑عکس چشام رو پروف بود ی نفر بهم گفت وردار سکته کردم بیاید عکس بزارم
توسط   پتوابی  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک