2777
2789

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

کگل رو ک بلدم روزی چندتا برم

همون اپلیکیشن ها تمرینات از قبل طراحی شده داره که میگه چند بار و با چه ریتمی انجام بدی. ینی چقدر منقبض کنی و چقدر ول کنی. البته دستگاهایی هم هستن که با گوشی ست میشن و حتی شدت انقباضت رو میتونی چک کنی و ببینی پیشرفتی داشتی یا نه. البته فکر نمیکنم ایران پیدا کنی.

بله جمع میشه.

من عمل لابیا انجام دادم ولی اون عمل میترسم ۳ تا زایمان داشتم خدا کنه با ورزش خوب شه ولی چند روزی ک انجام میدم کگل همون منقبض کردن رو حس میکنم ظاهر واژنمم انگار سفت شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792