2777
2789
عنوان

یک لحظه تصور کنید مرگتون رسیده

| مشاهده متن کامل بحث + 489 بازدید | 54 پست
ای جانم 😂وای به حرفات بزرگتر میزد ماشاالله چه بالغی . نه اتفاقا شما بالغی خیلی خوبه ولی اینجا خیلی ...

 کودک درون دارم ولی بچگی فعلا بدرد مشغله ذهنی و آینده من نمیخوره من قراره در یه زمان خاص بچگی کنم شاید ۲۰ سالگی وقتی تونستم به بعضی هدفام برسم ♥️هیچی مانع من نیست من کافیه اراده کنم حرف هیچکس مهم نیست برام توی ۴۰ سالگی عروسک بازی میکنم😂💔

با بال شکسته پرواز کردن هنر است💚✨️

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

دختر های سن تو الان درگیر دوست پسر و اینا هستن همیشه خواست باشه عاشق نشی . عاشقی جز آثار بد هیچی ندا ...

مادرم که به رحمت خدا رفته 

ولی باشه چشم نبابا منم دوست زیادی ندارم چون هیچوقت نخواستم با کسای که دوست‌پسر دارن دوستبشم نه اینکه بگم کار بدی جدا از اون همنشین آدم تاثیر مستقیم نداره ولی غیر مستقیمم شده اثرشو میذاره 

با بال شکسته پرواز کردن هنر است💚✨️

عزیزم من ی راهنمایی بابت لاغری بکنم؟

جونم

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

اگربیماری خاصی نداری رژیم فستینگ بگیرخیلی کمک کنندس.من گرفتم هنوز۲ماه نشده از وزن ۸۵ اومدم ۷۵

چطوریه گلم ببین من مشکلم بالاغر شدن صورتمه احساس میکنم بعد رژیم سریع صورتم لاغر و پژمره میشه و اینکه انرژی ای برام نمیمونه مثلا کی تا کی فستی؟

وزن الانم:۹۷تاریخ:۱۰خرداد۱۴۰۳ وزن دلخواهم:۹۰. البته فعلا😇پیش به سوی لاغری💪پیش به سوی پیاده روی 🚶پیش به سوی گشنگی🌝وزن 31خرداد:92ونیم.وزن 31تیرماه :89کیلو 👈خدایاشکرت بابت توانی که درمن قرار دادی تابه وزن دلخواه اولیه ام برسم خیلی حس خوبیه خداجونم 🥰وزن دلخواهم دومم؟ 85 کیلوشدن.شهریور هم گذشت ۹۰ ام هنوز🌝امرو ز 15آبانه واین سه ماه بر اثر پرخوری های فراوانی ک داشتم یک کیلو اضافه کردم اما معلوم میشه لاغری ثابتی داشتم میخوام خودمو برای این سه ماه تنبلی ببخشم و دوباره به لطف خدای عزیزم شروع کنم ازهمین امروز انشاءالله پایان این ماه بیام و بگم یک کیلو کم کردم 💪

چطوریه گلم ببین من مشکلم بالاغر شدن صورتمه احساس میکنم بعد رژیم سریع صورتم لاغر و پژمره میشه و اینکه ...

خب همه همینن منم صورتم لاغرشده.ببین ۱۶ ساعت به ۸ نرمال ترینشه.من ۱۸ به ۶ گرفتم.البته کالری شماری هم میکردم.من دوسال بود با وجودرژیم استپ کرده بودم.

خب همه همینن منم صورتم لاغرشده.ببین ۱۶ ساعت به ۸ نرمال ترینشه.من ۱۸ به ۶ گرفتم.البته کالری شماری هم ...

با این رژیم از استپ دراومدم و باز دارم ادامه میدم.من بخاطر صفرام که خوب کار نمیکنه خیلی سخت وزن کم میکنم اما فستینگ نجاتم دادواقعا.روزای اول سخته ولی بعدعادت میشه برات

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792