سلام امیدوارم حالتون خوب باشه❤
من میخوام تا عید 27 کیلو کم کنم
اول اینکه شدنیه؟ و بعد اینکه من چند روز رژیم پرنیان قربانپور رو گرفتم اما واقعا بدنم کشش نداره چون حتی راضیم هیچی نخورم اما طبق این برنامه پیش نرم نمیدونم واسه ی غذاهاشه یا قرصی که میده
خوشحال میشم اگه تجربه رژیم فوری رو دارید بهم بگید🌙🙃