چالش تغییر سبک زندگی

من نظرم اینه یه گروه یا کانال تلگرام بر اساس نظر شما تشکیل بدیم و همه کارهایی که لازم هست برای انجام دادن و عمومیت داره و مختص به فرد خاصی نیست راه اندازی کنیم و هر روز موظف به انجام تغییرات در زندگیمون باشیم ..

حس میکنم به صورت گروهی انگیزه بیشتری برای تغییر وجود داره و اینکه توی این جمع فقط و فقط در مورد چیزهای مثبت صحبت بشه

بله اینترنت منم کند بود سوئیچ کردم روی همراه اول از ایرانسل..😅

این مسیر رو  پر قدرت ادامه بدید..

در صورت علاقه بمونید و گروهی کنار هم تلاش کنیم👌

خیلی از چیزایی که تو زندگی داریم تجربه میکنیم نتیجه انتخاب های خود ماست..

کمی روی خودمون کار کنیم تا آینده بهتری رو رقم بزنیم..

جای خالیه ورزش،کتاب خوندن،رفتن به طبیعت و پیاده روی،تغذیه سالم،دوری از افراد سمی،هدف گذاری،شکر گذاری،خودسازی و خیلی چیزای دیگه تو زندگی خیلیامون مشهوده!!

بالا گفتم ..

+تصمیم به تغییر 

+ترسیم نقشه راه

+هدف گذاری

+ایجاد مسیر مشخص برای هر هدف

+اقدام 

+ثبات قدم و پشتکار

...

مهمترین مساله جدا شدن از الگوی مشخص و تکراری عامه مردم هستش که سخته..

احتمالا تنهاتر بشیم چون هرکسی قادر به انجام یک سری کارها برای بهتر کردن زندکیش نیست!

ممنونم از نظر شما

بله حق با شماست و هرکس مشکلی نداشت میتونه تشریف بیاره 

ژورنال نویسی هم قطعا باید انجام بشه و یه امر شخصیه چون هرکس خواسته ها و اهدافش متفاوته از بقیه ..

من قصدم اینه هر مطلبی که عمومیت داره و بدرد همه میخوره رو پست بذارم تا همه انجام بدیم

لطفا شما هم یه تاپیک مثل من بزنید و اطلاع رسانی کنید..

با یه جمع کوچیک هم بشه شروع کرد عالیه👌🌱