لاغری تو یک ماه صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

زیاد یهویی کم نکن داغون میشی

اخه واقعا دارم اذیت میشم مشکلم فقط شکممه خیلی رومخمه

1403/09/26

02:17

aromatic

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 1502

ده کیلو خیلی زیاده، پوستت میفته

•که جهان رنـج بزرگیست؛ نگارا تو بخـند🌱✨•

1403/09/26

02:17

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

مرباانجیر

عضویت: 1399/10/21

تعداد پست: 4325

ب بدنت آسیب نزن

1403/09/26

02:17

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

چاره ای نیست خواهر باید دائم الرژیم باشیم ...

اعتیاد دارم به شکلات 😂

1403/09/26

02:17

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

ب بدنت آسیب نزن

اخه خیلی هعی بهم میگن چاقی فلانی و شکمم رو مخه

1403/09/26

02:18

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

ده کیلو خیلی زیاده، پوستت میفته

نمیدونم واقعا با ورزش اینا میخوام لاغر بشم جوری که فقط شکمم اب بشه همین

1403/09/26

02:18

golchai

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 2373

اعتیاد دارم به شکلات 😂

🥹🥲🥲🥲🥲

❤️اگه ی دنیارم بگیرم باز رسیدن به تو بزرگترین برد زندگیم بوده دلبر❤️

1403/09/26

02:18

ghalbakk

عضویت: 1403/09/25

تعداد پست: 7

هروز صبح ناشتا اب جوشیده ولرم با لیمو ترش بخور یساعت بعدش غذا بخور.رژیم کم خوری هم بگیر من بااین روش ۹کیلو تو ۴۰ روز کم کردم

1403/09/26

02:19

70alna

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 6767

وزنت و قدت چنده؟

وزن ابتدا رژیم👈۱۰۷ وزن اکنون👈۷۲/۲۰۰وزن هدف👈۶۸

1403/09/26

02:19

aromatic

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 1502

اعتیاد دارم به شکلات 😂

کاکائو دوست نداری؟ کاکائو تلخ بگیر، ۹۴ درصد مثلا حداقل چیزای دیگه نخوری، ولی اگه دم دستت نباشه دیگه نمیخوری، نخوری هم بعد یه مدت دیگه برات عادی میشه، من خودم تو خونه هم هست نمی‌خورم شکلات، شاید ماهی یکبار، چون ضرر داره کلا

•که جهان رنـج بزرگیست؛ نگارا تو بخـند🌱✨•

1403/09/26

02:20

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

کاکائو دوست نداری؟ کاکائو تلخ بگیر، ۹۴ درصد مثلا حداقل چیزای دیگه نخوری، ولی اگه دم دستت نباشه دیگه ...

اره خیلی چاق میکنه مشکلم از بچگیمه

1403/09/26

02:21

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

هروز صبح ناشتا اب جوشیده ولرم با لیمو ترش بخور یساعت بعدش غذا بخور.رژیم کم خوری هم بگیر من بااین روش ...

مرسییییی🤍🤍

1403/09/26

02:21

aromatic

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 1502

نمیدونم واقعا با ورزش اینا میخوام لاغر بشم جوری که فقط شکمم اب بشه همین

متاسفانه شکم کلا خیلی دیر آب میشه، چون محل ذخیره نهایی😂 چربی ذخیره می‌کنه بدن زنده بمونه در شرایط سخت.. کالری دریافتیتو کم کن، کنارش هم برای اینکه پوستت نیفته و عضلاتت جاشونو تا یه حدی پر کنه ورزش کن، دوتا دمبل بخر، ویدئو ورزش از یوتوب دانلود کن

•که جهان رنـج بزرگیست؛ نگارا تو بخـند🌱✨•

1403/09/26

02:23

rainycloud

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 1853

دست رو دلم نزار ۱۵ کیلو وزن کم کردم برگشت ...

دقیقا منم چقدر زحمت وزجر کشیدم بخصوص افتاد به ماه رمصون

1403/09/26

02:23

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 112

متاسفانه شکم کلا خیلی دیر آب میشه، چون محل ذخیره نهایی😂 چربی ذخیره می‌کنه بدن زنده بمونه در شرایط س ...

مرسی🤍

1403/09/26

02:24