باید کلیپ و فیلمای انگیزشی نگاه کنی
و از تکنیکایی مثل تندخوانی وبرنامه ریزی با استراحت استفاده کنی
https://eitaa.com/tondkhanebartar
این لینک کانال استاد تندخوانی برتر کشوره که تو پنج دقیقه یه کتاب صدصفحه ای رو میخونه
بهت اموزش میده چطور تندخوانی رو ارتقا بدی
از تغذیه های مناسبم استفاده کن
که خوب انرژی بگیری و بتونی راحت تر درس بخونی