حس میکنم افسردگی گرفتم
قبلا خیلی کارا میکردم،کارای موردعلاقمو انجام میدادم،شوق و‌ذوق داشتم برای خیلی کارا،تلاش میکردم،ورزش میکردم منظم و غذای سالم میخوردم،هدف گزاری میکردم
ولی الان هیچ انگیزه و امیدی ندارم،به هیچ کدوم از چیزایی که قبلا علاقه داشتم دیگه علاقه ندارم،هیچی باعث خوشحالیم نمیشه.ورزش نمیکنم و همش خوابیدم یا دراز کشیدم،غذام خیلی بد شده هرچی دم دستم بیاد میخورم و چاق شدم.اگر همین الان بمیرم هم برام مهم نیست،یوقتایی جوگیر میشم‌هدف‌میزارم واسه خودم ولی میدونم که اصلا نمیتونم یه هفته هم بهش پایبند بمونم
اصلا خودمو دوست ندارم و در حق خودم خیلی بد کردم و آسیبهایی زدم به خودم که قابل جبران نیست
حتی حوصله ندارم برم پیش روانشناس ، حوصله ندارم بشینم مشکلاتم‌دونه دونه حل‌کنم
حوصله هیچی ندارم
