سلام خانما وقتتون بخیر من امروز روز اول هفته 39هستم رفتم برای معاینه اما دهانه رحمم اصلا باز نشده بود و کامل بسته بود دو هفته ای هست فعالیتمو زیاد کردم
جارو دستی میکشم با دست لباس می‌شورم اما هیچ تاثیری نداشته چیکار کنم
احساس میکنم زایمان خیلی سختی پیش رو دارم
کسی مثل من بوده ؟زایمان با آمپول فشار سختتره؟
فقط از علائم زایمان ترشح موکوسی و انقباض شکمی بدون درد دارم چیکار کنم ؟کمکم میکنید؟
ان شالله زایمان بدون هیچ دردی و سریع داشته باشی
فقط پیاده روی اگه نشد سزارین میکنن
من هفته ۳۸ ۲ سانت باز بودم
پیاده روی خیلی خوبه
پیاده روی کن خوبه
آمپول نزنی بهتره.
طبیعی کم کم درد بلند می کنی
اما آمپول. !!!خودت بقیه شو تصور کن
عزیزم این کارها که تاثیری نداره روی زایمان
باید پیاده روی کنی
نزدیکی بدون جلوگیری داشته باشی
غذاهایی که باعث زایمان میشن بخور مثل خرما مثل هندونه
توی اینترنت بزن ورزش هایی برای زایمان راحت تر چند تا حرکت هست انجام بدی تاثیر خوبی داره
استارتر
چیزی که باعث درد میشه چه شکم چه کمر
از راه پله راه رفتن هست خیلی تاثیر داره
من نخواستم برم آمپول فشار بزنم چون یادم بود چقد سخت بود دردها ولم نمی کرد
دکترگفت راه پله راه برو تا می تونی خیلی خوب بود فرداش درد هام بلند شد
بچه اولته؟اولیا دیرتر باز میشن اما هیچ قانونی وجود نداره برای اینکه تا الان باز نشده زایمان سختی داشته باشی.من سر اولی تا ۴۱ هفته باز نشدم دکتر تحریک هم کرد باز اتغییر نکردم فرداش با آمپول فشار سه ساعته زایمان کردم.
ولی حرکت گربه خیلی خوبه.حرکت نشستن سر لگن برای لباس شستن.و پله بالا پایین کن عالیه.حرکت بشین کف پاهاتون بچسبون به هم و یه کم رو پاهات خم شو.
ایستاده به حالت گشاد و نیمه نشسته راه برو.
یه قرصی هست به دکترت بگو بهت بده فقط دکتر فقط و فقط دکتر بده ها.سر خود نخوری.دهانه رحم را نرم میکنه.
و دوش آب گرم و رابطه عالیه.فقط یه جوری نباشه کلا کیسه آب سوراخ بشه
عزیزم یک گروهی باهاش آشنا شدم ورزش ها و ملساژ های زایمانی داره خواستی بگو پیوی ادمین و بدم عضو بشی ماهی ۲۰۰ ت خیلی چیزا خوبی داره ان شالله زایمان خوبی دارید باهاشون
ظهر با دهانه رحم بسته و بدون درد بستری شدم.با امپول فشار ۱ساعته دهانه رحمم باز شد و زایمان‌کردم.خیلی هم‌راحت بود
