بله درسته استرس نیازه
باید باشه باید یک سری هورمونارو تو مغز ترشح کنه وگرنه آدم بیخیال بکشنشم هیچکاری رو از پیش نمیبره
ولی در حد نرمال و طبیعی خودش. ایشون احتمال خییلی زیاد منظورش همین بوده.
چون از حد بیشتر باشه و یا اضطراب باشه زندگی رو مختل میکنه. آدمو بیچاره میکنه.