جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
ازمایشام نرمال بود دکتر گفت هورمونیه اما سونو ندادم قطعی نیست به جز اینم مکمل و تونیک مو و اینا داد ...
پس سونوگرافی هم برو بعد پیج فلورا تاجیک تو اینستا هم دنبال کن
قند و شکر هم تا جایی که میتونی مصرف نکن غذاهای سرخ کرده و فستفودی چیپس و پفک هم کم کن هم کم کن خوابت تنظیم باشه اینا خیلی خیلی تاثیر داره به مرور هورمونها خیلی بهتر میشن