زمان طلایی جذب ویتامین‌ها

6nazi

عضویت: 1400/01/17

تعداد پست: 207

فولیک اسید رو کی بخوریم ؟

1403/09/22

|

11:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

daqoon

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 13162

فیتو رو کی بخوریم؟

1403/09/22

|

11:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماما_مامان

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 1512

فولیک اسید رو کی بخوریم ؟

فرفیق نداره فقط اگه معده ات رو اذیت نمیکنه با معده خالی بخور و اینکه با شیر و چایی و قهوه نخور‌‌‌‌......

وقتی یک ماما، مامان میشه   

1403/09/22

|

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماما_مامان

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 1512

فیتو رو کی بخوریم؟

اسم کامل مکمل رو بگو 

وقتی یک ماما، مامان میشه   

1403/09/22

|

12:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چنگولی

عضویت: 1403/04/13

تعداد پست: 1004

فیتو رو کی بخوریم؟

فیتو صبحانه میخوری

تا یک ساعت بعدشم چای و قهوه نخور

1403/09/22

|

12:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماما_مامان

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 1512

فیتو رو کی بخوریم؟

اگه منظورت مکمل تقویت مو و ناخنه طبق دستور خودش 

وقتی یک ماما، مامان میشه   

1403/09/22

|

12:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

daqoon

عضویت: 1401/09/12

تعداد پست: 13162

اسم کامل مکمل رو بگو

فیتو

گروه ویتامین b داره زینک داره وخیلی چیزای دگ

1403/09/22

|

12:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rahaaaa318

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 2183

من ب دوازده و ویتامین دی کم دارم 

قرص اهنم میخوام بخورم

تایمای مناسبش رو میگی

1403/09/22

|

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قاصدک8867

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 2981

ویتامین دی خیلی بدجذب میشه.شنیدم باید با غذای چرب خورد.یعنی وسط غذا با خود غذا؟؟

1403/09/22

|

12:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yamahdy

عضویت: 1397/04/04

تعداد پست: 7244

دکتر شربت کلسیم به پسرم داده گفته بعد از صبحانه 

پسرم اون تایم مدرسه هست میشه بعد از ناهار بهش بدم؟

دلم برات تنگ شده حسین

1403/09/22

|

12:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماما_مامان

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 1512

من ب دوازده و ویتامین دی کم دارم قرص اهنم میخوام بخورمتایمای مناسبش رو میگی

ویتامین دی محلول در چربیه، ترجیحا همراه غذای نسبتا

(در معرض آفتاب بودن هم جذبش رو بهتر میکنه)

ب دوازده و آهن با معده خالی و ترجیحا همراه ویتامین سی مثلا آب میوه طبیعی 

وقتی یک ماما، مامان میشه   

1403/09/22

|

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماما_مامان

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 1512

ویتامین دی خیلی بدجذب میشه.شنیدم باید با غذای چرب خورد.یعنی وسط غذا با خود غذا؟؟

 بلافاصله قبل یا بعد غذای نسبتا چرب. در معرض نور آفتاب بودن جذبش رو بهتر می‌کنه......

وقتی یک ماما، مامان میشه   

1403/09/22

|

12:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماما_مامان

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 1512

دکتر شربت کلسیم به پسرم داده گفته بعد از صبحانه پسرم اون تایم مدرسه هست میشه بعد از ناهار بهش بدم؟

آره، بعدش هم حتما آب بهش بده

وقتی یک ماما، مامان میشه   

1403/09/22

|

12:25

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب