لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 251

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

116 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

سلام آزی جدی چ بده این فکنم ویروسه این لعنتی من حس میکنم ی چیزی تو گلوم گیر کرده ای بابا امان از دست ...

عزیزززر دلمی 😙😙

1403/10/13

08:54

2 نفر لایک کرده اند ...

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

سلام‌ب همگی‌صبتون بخیر...بیدار شدم‌چای درست‌کنم،میبینم به به، برف باریده تا کمر😂😂😂(بیاد اون‌کلیپ ...

برررررررف 😍😍😍😍😍😍

این ناعدالتی هست آخه تبعیض تا کجا ؟؟؟؟؟

برف رو هم اولش رو به شما دادن 😕😉

چرا نباید به تو شک کرد ؟؟؟؟؟

خوش بگذره خواهری💙💜

1403/10/13

08:58

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

00nilay

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

به به چه عالی برای ما هم بفرست آزگل جان اون برفا رو که هر سال بچه های من آرزوی برف دارن ولی ندیدن.دخ ...

عزیرزززم دلش هوس زیارت کرده 😍😍😍😍

هدی یه شماره هست مستقیم به حرم وصل میشه اون بگیر بده گوش کنه و حرفاش رو بگه

1403/10/13

09:01

2 نفر لایک کرده اند ...