لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 212

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 1137

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

116 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nana1994

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 5009

سلام‌اتاجونخداروشکر بابت بودن‌خودت قشنگم

قربون برم که😘😘😘

چه پروف قشنگی دلم رفت

ماشاالله🧿🧿🧿

🔮اسمم آتاناز🔮 آدم گِل بود و از فوت خدا زنده شد...برای جون بخشیدن به اون گِل روحش بهش داد..،اینو یادت باشه تو فرزند آدمی و روح خدا تووو وجودت حالا بیا دنیا رو قشنگتر کن❤️. اگر آدما به این فکر کنن و باور کنن حتما دنیامون قشنگتر میشه🤍♥️

1403/10/10

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6511

قربون برم که😘😘😘چه پروف قشنگی دلم رفتماشاالله🧿🧿🧿

چشات قشنگ‌میبینه خاله مهربونش..🫂😍😘

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/10

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

مامان_مهندس_فسقلم

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 614

فدات بشم قشنگمخوبی؟؟ جوجه خوبه؟؟

ممنون عزیزدلم خوبیم به خوبیت😘

1403/10/10

11:13

1 نفر لایک کرده اند ...

nana1994

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 5009

ممنون عزیزدلم خوبیم به خوبیت😘

خداروشکر گل قشنگم

1403/10/10

11:14

0 نفر لایک کرده اند ...

fatijoon7774

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 1613

اره خواهر، باید رژیم‌بگیره...البته چاق نیستاولی خب خوراکشو باید درست کنه بس ک‌فست فود میخوره این داد ...

به چاقی نی همسر منم چاق نی ولی غذاشون سالم نی مثلا بهش گفتی روغن نخور تا حدالامکان کمش کن مرغ اینا نخور خوراکیا بسته بندی شده که مواد نگهدارنده دارن نخور

1403/10/10

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...