لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 127

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 720

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

70 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 6714

😂ارهههه

قربونش برم با عینک خوشگلش عشق من 😍😍😍

پیر شدیم وسط روز هایی ک جونی حقمون بود

1403/10/03

22:39

0 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6046

قربونش برم با عینک خوشگلش عشق من 😍😍😍

خدانکنه‌مهربووون🫀😘

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/03

22:44

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6046

آزی آپارتمانی خوبی خودش رو داره بدیم داره دیگه بنظرم بزار بچه هات بزرگ بشن بعد برو چون عادت کردن ب خ ...

اره واقعا اینم‌حرفیه،بچها عادت‌کردن‌ ک بدو بدو کنن..

آپارتمان‌سختمونه...مگه اینکه‌بقول شما،بزارم‌بزرگتر شن...

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/03

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6046

منم اولا ی یکم بلد بودم بعد با ماشین رفتم تو گارد ریل 🙂از اون موقعه ننشستم الانم هرچی ب شوهرم میگم ...

محیا برو آموزشگاه‌خواهرم...

بنظرم‌اولین هدفتو بزار ک‌بری گواهینامه بگیری.راه‌پیشرفتو واسه خودت باز کن.هیچکس از شکم‌مادرش راننده دنیا‌نیومده،پس ب این‌فک‌نکن ک اول یکم‌بلد باشم‌بعد برم اموزشگاه

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/03

22:49

2 نفر لایک کرده اند ...