بچه ها چند وقتیه شبا نمیتونم درست بخوابم الانم اومدم بخوابم نتونستم یه حالتی مثله دل شوره اینا میگیرم احساس میکنم قلبم میخواد وایسه از چیه؟پانیکه آیا؟
استرسی هستی؟
منم همین مدلیم نگران نباش سعی کن خودتو اروم کنی هیچی نمیشه همش بخاطر استرس و اعصابه
احساس سوزشم دارم نمیدونم معدمه یا قفسه سینمه
چندوقته اینجوری شدی????آیا موقعه خواب هرچنداحساس خفگی میکنی
به خودت استرس نده همیشه شبا خواستی بخوابی آب کنارت داشتع باش اون لحظه آب بخور و بشین هی نفس عمیق بکش سعی کن خودتو آروم کنی.من این مدلی کنترلش میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز