چه شکم تختی افرین
قد و وزنت چنده؟
واقعا رو باسنتم تاثیر داشته
بزارید یه روش یادتون بدم اگر تو خونه از این وزنه ها ندارید که تو باشگاه هست واسه اسکوات. دو تا ظرف آب معدنی رو پر از شن کنید و از اونا استفاده کنید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز