2777
2789
عوارضی نداره ممکنه اوایل مصرف زیاد بخوابی و اینکه تحقیقات جدید اثبات کردن دیگه برای خواب تاثیر چندان ...

من مشکلم بیشتر عمیق نبودن خوابمه صد بار بیدار میشم وسط شب😑☹️

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من واسه تنظیم خواب میخورم..اماخب تاثیر خواصی نداره همونطور که میبینید بازم تا نصف شب بیدارم

اره فکرکنم این تاپیکو صبح باید میزدم اونایی که الان هستن روشون اثر نداره طبیعتا😂

دوزای مختلف داره؟

بله دوز معمولی ۰/۵ 

و برای بزرگسال ۰/۲ تا ۲۰ هم هست 

ولی در کل خیلی تاثیر گذار نیست 

مثلا شما خوردی بعدش بایر بری یه جای تاریک و آروم اگه خواستی چشم بند هم بزاری تا خوابت ببره 

اینجوری قرص هم نخوری خوابت میبره 

برای خواب عمیق تر بهتره چای و قهوه نخوری ولی ملاتونین هم خواستی بخور عوارضی نداره

اهل چایی و قهوه کلا نیستم اره حالا امتحانش میکنم ببینم چطوری میشه مرسیی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز