خانوما درد میکنه تا دراز میکشم خوب میشه بخاطر چیه کسی تجربه ای داره؟
منم اینطورم😭
تکون میخوری بدتره؟چیز سنگین بلند نکردی
ممکن گرفتگی عضلات باشه
ممکن اول دیسک باشه با مراقب خوب بشه
خب شاید خیلی سرپای یا خیلی یجا بی تحرک میشینی فشار روی ستون مهرههات
ببخشیدولی وزنت بالا نییت یا سی.نه هات بزرگ نیستن؟
شاید اونا فشار میارن که کمرت درد میگیره
من خودم همین مشکل رو دارم🥲
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز