حس میکنم زن خوبی برای همسرم نیستم

کتاب نجات از هزارتو یا زتدگی خود را دوباره بیافرینید بخونه

نمیدونم چرا شما رو ریپلای،میکنم😆😆😆

خب شاید روانشناس خوبی انتخاب نکردی یا شاید زود از حلسات تراپیت ناامید شدی 

ولی روانشناسی و حلسات تراپی چیزی رو از ذهن شما پاک نمیکنه بلکه اول میاد مشکل رو براتون شفاف میکنه یعنی میاد براتون روشن میکنه این احساس شما غمه رنجه عذاب وجدان یا هرچیز دیگه ای هست بعد میاد دلیل این مشکل رو پیدا میکنه یعنی اگه مشکل شما احساس ناکافی بودن با غمه چرا و چه چیزی باعثش شده و از این مرحله به بعد درمان شروع میشه

من شخصأ اگه بخوام به گذشته فکر کنم باید الان خودمو آتیش بزنم. ولی میدونی از یجایی بعد چی‌گفتم؟ ( الان شرایطم خیلی فرق کرده و بهتره) 

گفتم اون دورانم اون جوری گذشت دیگه نمیتونم بازم قربانی و فدای اون روزا باشم. باید از بقیه عمرم حتی شده کوتاه استفادمو ببرم. حقمو بگیرم. باید ازش عبور کنی عزیزم. 

اون اتفاقات دیگه تغییر نمیکنن و همونجا هستن. 

خودت رو از دست نده