و بدتر اینکه چندبار دیدم وسط ران ها خون مردگی داره کلا بدم اومد.یکی دوبار رفتم جایی اون خون مردگی هارو نگرفته بودن ران وسطش کااااملا سیاه بود...!
یبارم یه ویدیو دیدم گفت اون چربی ای ک وسط رانه هورمونه.
شمام اگر میخورین حتمااا بافت ران رو شکاف بدین و اون یه تیکه چربی رو جدا کنید