ببین این چیزارو سعی کن بشه عادتت
رقصیدن دمنوش
نخوردن قند و شکر و روغن جامد
اینا رو رعایت کن همه چی حله
برا کیستت هم همون رقص و دمنوش و جای گرم و ی مدت انجام بده
من یه کیست بزرگگگگ و اینجوری رفع کردم
پریودیمم شکر خدا خیلی خوب شده هرچند باید زیادتر رعایت کنم