خیلی قلبم درد میکنه ، همش از فکر و خیاله
هر چقدرم خودمو سرگرم میکنم فایده نداره
یه راهکار بدید آروم بشم ، راهکار مذهبی هم باشه خوبه
بهش فکر نکن ،،خودت سرگرم کن
الا بذکرا...تطمئن القلوب
منم تو این حالم
الان گوشی رو بزار کنار، برونماز شب بخوان و بعدش استغفرالله بگو... گربه کن و با خدا حرف بزن.
خیلی سبک میشی.
منو لایک کنید بیام راهکار بقیه رو بخونم چون منم خیلی غم توی دلمه
هعی منم اگه راهی بلد بودم که حالم این نبود..💔
امیدوارم حالت خوب شه🙃❤️
من روضه گوش ميدم خيلي آروم ميشم
يا فارس الحجاز أدركني ذكر بگو
منم تو همین شرایطم و خیلی تحت فشارم
خیلی نیاز به یه روانشناس دارم یا یه گوش شنوا که قضاوتم نکنه و ناراحت نشه از حرفام.
خواستم از نگرانی هام بنویسم، یهو یه کانال جوک دیدم، کلی روحیم بهتر شد و تونستم تصمیم بگیرم
اینکه مثلا نه گفتن رو یاد بگیرم
بیخیال باشم و به خودم سخت نگیرم
هر چی به فکرت میاد رو بنویس
حالا یسری میگن نماز بخون
نماز خیلی خوبه البته اگر به اون حدی نرسیدی که دیگه برات مهم نباشه
بخون، خیلی ارامش میده
من انقدر ناامیدی کشیدم که الان نمیتونم نماز بخونم...
نوشتن خوبه، البته بستگی به درجه ناراحتیت داره
میتونی سعی کنی گریه کنی.
یه کاری انجام بده که خسته بشی، مثل ورزش.
برو زیر دوش آب
قران باز کن
ماهایی که این موقع شب بیداریم، حتما یچیزیمون هست که بیداریم🤣
چرا غم داری؟ چی باعث این تروما شده؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز