۲۵ خیلیم حاد نیس نگران نباش
من دیدم ۱۹ بودن بازم تاآخر بدون مشکل طی شده
شمابدون سرکلاژم میتوتستی بااستراحت ادامه بدی
الانم سعی کن بیشتر استراحت کنی مسافرت حتی کوتاه نرو.دوش سرپایی و کوتاه هفته یبار داشته باش.رعایت کن و استرس نداشته باش.دیکه هرچی بچه بزرگتربشه طول سرویکست کم میشه.این یه روند معمولی واسه همه ست