چکار کنم موقع حرف زدن استرس میگیرم خودمو قبول ندارم

فریما______

عضویت: 1402/12/16

تعداد پست: 1443

منم همینطور

من حال ادامه دادن ندارم صادقانه یعنی بزور دارم ادامه میدم🤣

1403/09/08

|

11:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیما_60

عضویت: 1397/05/16

تعداد پست: 5904

قبل از اینکه بری جایی تمرین کن

مثلا سوالا و حرفایی که فکر میکنی پیش میاد رو تمرین کن

1403/09/08

|

11:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مژده۷۴

عضویت: 1400/09/06

تعداد پست: 1323

باید تمرین کنی عزیز دلم 

در روز و هفته چند ساعت به تمرین اختصاص بده 

جلوی آینه بمون و هربار در مورد موضوعی سخنرانی کن برا خودت 

صحبت کن درباره موضوعی 

1403/09/08

|

11:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژین_خانم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 2344

قبل از اینکه بری جایی تمرین کنمثلا سوالا و حرفایی که فکر میکنی پیش میاد رو تمرین کن

چطوری تمرین کنم بیشتر توضیح میدی

برام یه صلوات میفرستی 🍀خدایا کمکم کن تا به چیزی که تو دلمه برسم

1403/09/08

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژین_خانم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 2344

باید تمرین کنی عزیز دلم در روز و هفته چند ساعت به تمرین اختصاص بده جلوی آینه بمون و هربار در مورد مو ...

شما خودت از اینکار نتیجه ای دیدی 

چکار کنم دیگه

برام یه صلوات میفرستی 🍀خدایا کمکم کن تا به چیزی که تو دلمه برسم

1403/09/08

|

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیما_60

عضویت: 1397/05/16

تعداد پست: 5904

چطوری تمرین کنم بیشتر توضیح میدی

ببین بیشتر سعی کن تو چیزی که دربارش اطلاعات داری صحبت کنی یا تو اون بحث صحبت کنی

سعی کن کوتاه جواب بدی که هول نکنی

1403/09/08

|

13:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژین_خانم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 2344

ببین بیشتر سعی کن تو چیزی که دربارش اطلاعات داری صحبت کنی یا تو اون بحث صحبت کنیسعی کن کوتاه جواب بد ...

خودت این مشکل داشتی ؟بیشتراجربیاتت بگو من جمله بندیم مثل بقیه خوب نیست مثل بعضی ها که وقتی حرف میزنن همه هوش و حواس طرف بهشونه قشنگ تجسم میکنن داره چی میگه

برام یه صلوات میفرستی 🍀خدایا کمکم کن تا به چیزی که تو دلمه برسم

1403/09/08

|

13:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیما_60

عضویت: 1397/05/16

تعداد پست: 5904

خودت این مشکل داشتی ؟بیشتراجربیاتت بگو من جمله بندیم مثل بقیه خوب نیست مثل بعضی ها که وقتی حرف میزنن ...

من خودم خیلی حرفه ای نیستم

اما سعی میکنم فقط درباره چیزی که اطلاعات دارم حرف بزنم

چیزی هم ندونم تو جمع لبخند میزنم یا سر تکون میدم

اکثرا اگه درباره چیز خنده داری کسی داره صحبت میکنه، من همون موقع فکر میکنم و یه جمله خنده دار به ذهنم میرسه ، اونو میگم و همه یه دفعه میخندن

البته کلا من یه کم حاظر جوابم😎

1403/09/08

|

13:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب