هر روز صبح باید ۳ تا تخم مرغ بخورم برای تامین پروتئین
مرع هم احتمالا باید بخورم هر روز
راهکار بگین تا متفاوت درست کنم
میشه اینارو با غذاهای ایرانی ترکیب کرد تا تنوع بیشتر شه
هر راهی بلدین بگین
خسته نمیشی هرروز مرغ اسی ؟
املت نیمرو آبپز خاگینه کوکو
برای مرغ یه بار زردچوبه بریز یه بار نریز
سینه مرغ رو متفاوت طعم دار کن
نباید سرخ کنی؟
والا من میترسم پیشنهاد غذایی بدم
یه دختری اینجا گفت صبحونه ی جدید چی پیشنهاد میدین منم کلی توضیح دادم اومد یه مشت چرت و پرت گفت رفت🤦🏻♀️😂
همکارم بدنسازی حرفه ای کار می کنه
هر روز صبحانه 5تا آبپز میاره فلفل سیاه و پیل بیبر میریزه روش میخوره
بعدم سینه مرغ رو تو هواپز می پزه با زعفران و پیاز و ادویه
وای نگو 😣😣😣😣😣😣
من حاضرم بمیرم مرغ و گوشت پرنده جات نخورم
از سال ۸۴ مرغ نخوردم
حتی نمیخوریم و نمیپزم چندشم میشه حتی بهش دست بزنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز