2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  روز چهارم رژیم🤓
2789
عنوان

روز چهارم رژیم🤓

| مشاهده متن کامل بحث + 158 بازدید | 21 پست
دیروز
|
19:43
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من میخواستم با روزی 1600 تا لاغر کنم 😂 ولی نشد فکر کنم باید بیارم پایین تر. با برنامه چی؟ مانکن یا ...

من بشقاب دارم.  چند کیلویی وزنتو ضربدر ۲۰منهای ۲۰۰کن 

وزن اولیه ۹۳😐 هدف اول ۹۰✅🍃 هدف دوم۸۵🍃هدف سوم۸۰🍃هدف چهارم ۷۵🍃هدف پنجم۷۰🍃هدف ششم65🍃هدف اصلی۶۰😍
1403/09/07
|
19:51

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

منم از فردا باشگاه به امید خدا شروع میکنم و از اول هفته هم رژیم گرفتم امروز کاکایو خوردم 😁

عیب نداره ما میتونیم😎

وزن اولیه ۹۳😐 هدف اول ۹۰✅🍃 هدف دوم۸۵🍃هدف سوم۸۰🍃هدف چهارم ۷۵🍃هدف پنجم۷۰🍃هدف ششم65🍃هدف اصلی۶۰😍
1403/09/07
|
19:51
منم امروز گرفتم روزی چند تا کالری میخوری من خیلی استرس گرفتم لاغر نشم

بزار شروع کنی🤨


نگران نباش میشه

وزن اولیه ۹۳😐 هدف اول ۹۰✅🍃 هدف دوم۸۵🍃هدف سوم۸۰🍃هدف چهارم ۷۵🍃هدف پنجم۷۰🍃هدف ششم65🍃هدف اصلی۶۰😍
1403/09/07
|
19:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استخدام سپاه و نیروی انتظامی برای زن

adiban83 | 12 ثانیه پیش

فیلم کیک محبوب من

معجزه_رخ_میدهد | 58 ثانیه پیش

كسي سيد عراقي رو ميشناسه تو تبريز

roxe89000 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یکی از دوستام وقتی درد و دل میکنه همش جمع میبنده

اره دارم همینکارو میکنم
1 دقیقه پیش

دوستم میگه بخاطر اینم شده قبولش کن

اگه اخلاقش خوبه و موقعیتش خوبه اره
1 دقیقه پیش

زندگی کردن تو خوابگاه با چندتا غریبه وحشتناکه مگه نه

حریم خصوصی هم نداری هاسختت نمیشه؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
رفتار زشت داداشم وزنش😢
توسط   بقچه_  |  10 ساعت پیش
یه ماه دیگه عروسیمع بیاین عکسمو بزارم همه میگن خیلی خوشکلی
توسط   aniiiiiito  |  9 ساعت پیش
باردار که بودم خواهر شوهرم بهم دمپخت سیر داد
توسط   ماهایا۳۰  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■

sarina12345 | 1 روز پیش

کارت دعوت از طرف یک دوست

پیتزا1403 | 1 روز پیش

دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم

مامان_اینده | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اتفاقی که شنیدم تو مدرسه افتاده خیلی ناراحتم کرده
توسط   nila99  |  1 ساعت پیش
بیاین از خواستگار و کراش های عجق وجقم بگم بدونین همه دکتر مهندس نیستشش...
توسط   قمارباز_دل  |  1 ساعت پیش
معلم دخترم عاشقم شده
توسط   فاطما_گل_  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک