ببین منم مثل توام یعنی یه وقتایی انقد میریخت من گریه میکردم عکساشو ریختم تو فلش وگرنه نشونت میدادم یه کف دست پررررر پررررر مو
ولی اولین چیز تو ریزش مو استرس رها کن یه مدت
شروع کن کارای گیاهی کن حنا و تخم مرغ محلی و آرد نخود و سبوس برنج قاطی کن بزار سرت سه ساعت بعد بشور
من انجام دادم یکم جواب داد
مولتی ویتامین بخور
هیرویت و زینک پلاس یونی زینک هم قبلاً خوردم
اینا خیلی خوبه
من الان بیوتین بپانتین هم میزنم خیلییی درد داره ولی تحمل میکنم
هر ماه ویتامین د ۵۰۰۰ بخور
من یکم تنبلی دارم ولی بخدا اصلا قرص نخور بدتر میشی که بهتر نمیشی
من یه پیج میشناسم محصولات گیاهی میفروشه خودم نخریدم که بگم تبلیغ ولی انگار خوبه پول بیاد دستم اونو میخرم
در کل رها کن بهتر میشه مگه میشه مو ریخته شده درنیاد آروم باش و کف سرتم آروم آروم ماساژ بده