قبلا فکر میکردم فقط بعد از باشگاه باید تخم مرغ بخورم الان فهمیدم هرروز صبحم باید تخم مرغ بخورم مگه میشه؟برنامه غذایی پر پروتیین اصلا قابل اجرا نیس واقعا چجوری هرروز گوشت و مرغ و تخم مرغ بخورم اخه
میخوای چاق بشی؟
اون زمان که میرفتم هر روز میخوردم
مربی میگفت سفیده ولی من هردوشو میخوردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز